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Aktivschlank Teilnehmerfeedback

Unsere Erfolgsberichte geben Ihnen einen Einblick in den AktivSchlank Kurs und zeigen, dass die richtige Ernährung in Verbindung mit dem in Detmold einzigartigen effective-Zirkeltraining der Schlüssel zum Erfolg ist.

Linda Schönfeld Hans-Joachim Ursula Schreiber Helena Kunz Evelyn Sabine Editha Protzel Kathrin Worner Margit Lisa Helena Amalia Röschen Petra Babs

Der Kurs hat das gehalten was er versprochen hatte... Das Konzept war einfach um zu setzen und ich werde das Programm eigenständig weiterführen. Der Kurs hat mir sehr beim Abnehmen geholfen, sodass ich ihn nur weiter empfehlen kann! Mit dem Kursleiter bin ich sehr zufrieden, er hat sein Wissen gut rüber gebracht und ist auf mich eingegangen. Den sportlichen Teil vom Kurs in den Alltag zu bringen fällt mir nicht schwer, da die Erfolge super sind und man sich dann auch die Zeit dafür nimmt.

Ich habe zuvor schon "Diäten" ausprobiert, welche mir aber langfristig nicht geholfen haben, ganz anders nach dem Aktiv-Schlank Kurs , kein Jojo-Effekt! Da es mir wichtig ist meinen Erfolg langfristig zu halten habe ich mich für eine Mitgliedschaft im Skylab Wellness & Figur Centrum entschieden.

Gewichtsverlust: 8Kg , BMI: -2,6 , Taille: -6cm ,Hüfte: -7cm

"9 Kilo runter", konnte Hans stolz sagen ,als wir Ihm seine Teilnehmer Urkunde überreichten... Ich bin rundum glücklich und zufrieden. Kursleiter und der Sportliche Aufbau haben 5* Sterne verdient. Ein ganz einfaches Konzept, dass "schlechte Essgewohnheiten" aus dem Alltag aufdeckt. Der Groschen ist nun gefallen und dann wird abnehmen zum Kinderspiel. Verzichtet habe ich nur auf mein Feierabendbier, welches mir inzwischen aber auch absolut nicht mehr fehlt.

Gewichtsverlust: -9 Kg

Aktiv-Schlank ist ein super Start für jeden. Ob 2,3...8..oder 30 Kilo´s, der Kurs gibt jedem die beste Voraussetzung um sein Ziel zu erreichen..."Ich fühle mich einfach super" , antwortete Ursula auf die Frage, wie es Ihr während und nach den 5 Wochen ging! Kurs und Sportprogramm waren eine angenehme Kombination und haben sie vom Alltag richtig gut abgelenkt.

Das Ergebnis fiel besser aus als erwünscht. Die Ernährungsumstellung viel mir nicht schwer, ich musste auf fast nichts verzichten. Nach dem Programm war ich so begeistert das ich auch andere Trainingsmethoden im Skylab Wellness und Figur Centrum ausprobierte und mich für eine Mitgliedschaft entschied damit meine Motivation und erreichten Ziele nahtlos weitergehen.

Gewichtsverlust: 7,0 Kg, Körperfett -1,7%, BMI -2,5 , Umfang Hüfte -8cm, Umfang Taille -9cm

Ich kann den Kurs jedem empfehlen... Die Umsetzung des Konzeptes ist sehr einfach. Ich kann das Programm selbst weiter führen und muss trotz bewusster Ernährungsumstellung nicht hungern. Auch während den 5 Wochen musste ich nicht hungern. Ich habe schon einige Diäten versucht nur hat nichts davon geholfen, Aktiv-Schlank jedoch eine ganze Menge.

Der Kursleiter war sehr nett und hatte für jeden ein offenes Ohr. Auch der Sport in der Gruppe macht Spaß, man lernt viele Leute kennen und bleibt motiviert. Ich ernähre mich jetzt nicht nur bewusster, sondern plane ich auch regelmäßig zum Sport ins Skylab Wellness & Figur Centrum um meinem Wunschgewicht Schritt für Schritt näher zu kommen.

Gewichtsverlust: 4Kg

"Ich habe den Schweinehund überwunden"... , so Evelyn ! Die ersten drei Tage der Ernährungsumstellung vielen mir sehr schwer, dann aber hat es "klick" gemacht. Ein paar Gewohnheiten musste ich umstellen, hungern jedoch nicht. Das Zirkeltraining war richtig toll. Gute Musik, nette Leute und ein motivierender Kursleiter haben den Sport in ein ganz anderes Licht gerückt.

Ich bin auf dem richtigen Weg zu meinem Ziel und kann deshalb das Aktiv-Schlank Konzept nur empfehlen.

"Ich fühle mich einfach super"... antwortete Sabine auf die Frage, wie es Ihr während und nach den 5 Wochen ging! Kurs und Sportprogramm waren eine angenehme Kombination. Das Ergebnis fiel besser aus als erwünscht. Die Ernährungsumstellung viel mir nicht schwer, ich musste auf fast nichts verzichten. Nach dem Programm war ich so begeistert das ich auch andere Trainingsmethoden wie Power-Plate ausprobierte und mich für eine Mitgliedschaft entschied.

Gewichtsverlust: 5,2Kg , Hüfte: -3 , Taille: -4cm

Der Kurs hat sehr viel Spaß gemacht. Ich habe genau das erreicht, was ich erreichen wollte!... Das Abnehm-Konzept war einfach um zu setzen und auch einfach weiter zu führen. Mit Colin , dem Kursleiter bin ich sehr zufrieden , er war immer sehr nett und charmant.

Der sportliche Teil in der Gruppe hat mir besonders gefallen. Ich habe den Aktiv-Schlank Kurs mit gemacht da er keinen Jojo-Effekt verspricht und er hat es gehalten. Da ich meinen erzielten Erfolg unbedingt halten möchte und nun richtig motiviert bin werde ich für dieses und weitere Jahre im Skylab Wellness & Figur Centrum bleiben und meinen übrigen Kilos Adieu sagen.

Gewichtsverlust: 3,5Kg

Das 5 Wochenprogramm verging wie im Flug. Das Gruppentraining im Fettverbrennungszirkel hat super Spaß gemacht und die Lust am Sport gesteigert... Das Konzept war leicht umsetzbar und ich führe es jetzt schon in der 8. Woche selbstständig weiter.

Der Aktiv-Schlank Kurs hat mir beim Gewichtsverlust geholfen und der Jojo-Effekt ist nicht eingetreten. Den regelmäßigen Sport konnte ich sehr gut in den Alltag einbauen.

Gewichtsverlust: 3,1Kg , Fettverlust:3,2%

Das Konzept war ohne Probleme um zu setzen. Ich werde das Programm ganz sicher weiter führen... Ohne hungern habe ich über 6 Kilo abgenommen. Süßes und Kohlenhydrate am Abend sind nun nicht mehr die Regel. Mit dem Patrick als Kursleiter bin ich sehr zufrieden. Das 5 Wochen Programm mit dem Aktiv-Schlank Kurs kann ich nur weiter empfehlen!

Gewichtsverlust: 6,0Kg , Fettverlust:10,6% , Hüfte: -5cm

Aktiv-Schlank, diesen Kurs kann ich nur empfehlen... Die 5 Wochen waren leicht umsetzbar und ich führe das Konzept auch weiter eigenständig durch. Bei der Ernährungsumstellung musste ich nicht viel verzichten. Die Trainer und der Kursleiter sind sehr nett. Wie alle aus dem 5 Wochen Programm bleibe auch ich im Skylab Wellness & Firgur Centrum um mein Ziel zu erreichen. Die 5 Wochen waren der erste Schritt dahin.

Gewichtsverlust: 2,3Kg , Fettverlust:3,0% , Taille: -3cm

Nicht mit einer der vielen angebotenen "Diäten" zu vergleich, die ich schon alle probiert habe aber nie langfristig geholfen haben!... Die 5 Wochen vergingen wie im Flug und waren super leicht um zu setzen, auch weiterhin werde ich das Programm weiterführen. Ich musste nicht hungern oder verzichten um abzunehmen, der klassische "Heißhunger" blieb auch aus! Der Kursleiter Lars hat uns während und nach den 5 Wochen sehr gut begleitet und motiviert.

Gewichtsverlust: 3,7 Kg, Körperfett -1%, BMI -1,6, Umfang Hüfte -18cm, Umfang Taille -4cm

Super! Abnehmen ohne hungern. Das Konzept hat auf jeden Fall das gehalten was es versprochen hat... Schnell merkte ich die Begeisterung der anderen aber auch meine, die Begeisterung der bewussteren Ernährung und des Sports. Deshalb bin ich auch mit voller Zufriedenheit Mitglied im Skylab Wellness & Figur Centrum geworden.

Der Kursleiter Lars war sehr nett. Es war informativ und wissenswert, die Stimmung unter den Teilnehmern war locker. Schließlich haben wir alle ein ZIEL! Ich hab mich an die wichtigsten Punkte gehalten und bin mit den Ergebnissen sehr zufrieden.

Gewichtsverlust: 2,0 Kg, BMI -1,2 , Umfang Hüfte 2 cm, Umfang Taille -6cm

Sehr erfolgreiches Konzept und überhaupt nicht schwer... Als erstes möchte ich das liebe Trainerteam loben. Der Kursleiter hat mir alle Sorgen die ich zum Sport und dem Studio gegenüber hatte genommen, zurecht, ich fühle mich inzwischen richtig wohl...Über die 5 Wochen kann ich sagen das ich nicht hungern musste. Das Essen steht im Alltag auch nicht mehr im Vordergrund.

Der regelmäßige Sport tut mir sehr gut und lenkt mich von Dingen wie Süßigkeiten ab. Ich habe zuvor wirklich alle Diäten ausprobiert aber zu 100% keine langfristigen Ziele erreicht oder gehalten. Jetzt merke ich das es klappt. Der Sportliche Teil ist mir sehr wichtig geworden. Zitat," Jetzt habe ich ein Ziel".

Der Kurs hat sehr viel Spaß gemacht. Ich habe super Ergebnisse erzielt!... Das Abnehmkonzept war sehr leicht um zu setzen und auch einfach weiter zu führen. Mit Patrick , dem Kursleiter bin ich sehr zufrieden, er war immer sehr nett und witzig.

Der sportliche Teil in der Gruppe hat spaß gemacht .Während der Abnehmzeit musste ich nicht hungern und verzichten. Ich hatte schon alle Diäten ausprobiert, nur hat keine langfristig geholfen. Ganz im Gegenteil, meistens kamen am Ende noch ein paar Pfunde drauf. Daher kann ich Aktiv-Schlank im Skylab nur empfehlen.

Gewichtsverlust: 6,5 Kg, BMI -3,2 , Umfang Hüfte -4cm, Umfang Taille -2cm

Die 5 Wochen vergingen wie im Flug und waren ohne Schwierigkeiten um zu setzen... Das Gruppentraining im Fettverbrennungszirkel hat super Spaß gemacht und meine Lust am Sport gesteigert. Das Konzept war leicht umsetzbar und ich führe es jetzt schon in der 8. Woche selbstständig weiter.

Der Aktiv-Schlank Kurs hat mir beim Gewichtsverlust geholfen und der Jojo-Effekt ist nicht eingetreten. Den regelmäßigen Sport konnte ich sehr gut in den Alltag einbauen. Wer nicht hungern möchte und sich insgesamt fitter und besser fühlen möchte, den kann ich den Einstieg mit Aktiv-Schlank nur empfehlen.

Gewichtsverlust: 3,9 Kg, Körperfett -2%, BMI -1,4 , Umfang Hüfte -2cm, Umfang Taille -2cm , Muskeln +1,3%