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Abnehmen


Der Clou ist die Kombination

Regelmäßige Bewegung und gesündere Ernährung sind das Stichwort. Gesund und nachhaltig abnehmen können Sie nur mit dieser Kombination. Viele Menschen machen den Fehler, während einer Schlankheitskur zu wenig zu essen, was unweigerlich zum gefürchteten Jo-Jo-Effekt führt. Dann ist alles, was Sie abgenommen haben, sofort wieder drauf – plus meistens noch etwas mehr.

Mit dem passenden Training im Skylab Centrum sowie unserem Aktiv- Schlank-Ernährungskonzept müssen Sie sich um den Jo-Jo-Effekt keine Sorgen machen. Es geht nicht immer um eine schlanke Figur. Übergewicht birgt eine Reihe von Risiken, wie beispielsweise Bluthochdruck oder einen erhöhten Cholesterinspiegel und wirkt sich somit negativ auf die Gesundheit aus. Wir finden für Sie den optimalen Mix aus Bewegung und Ernährung, damit Sie dauerhaft und auf gesunde Art und Weise Ihr Gewicht regulieren und halten können.

 
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